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您現(xiàn)在的位置:張家港在線招聘|張家港人才網(wǎng) > 張家港最新求職資訊 > 九個好習(xí)慣讓你成為最幸福的人
希臘哲學(xué)家亞里士多德曾說,這個世界變化的速度太快了,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過新想法,一些很小的重復(fù)著的習(xí)慣幸福感增強,關(guān)鍵是幸福是永恒的。

1、潛意識有無限能量
 
把目標(biāo)寫在紙上,想象已實現(xiàn)這些目標(biāo),無論是否有阻力,讓目標(biāo)可視化,潛意識有力量,詳細(xì)地圖畫出理想藍(lán)圖,把每一個細(xì)節(jié)描繪下來,這是幸福者的一個關(guān)鍵習(xí)慣。
 
2、勇敢面對挑戰(zhàn)
 
幸福的人會勇敢地面對挑戰(zhàn),挑戰(zhàn)中有獲得財富的機會,不怕挫折,從挫折中吸取經(jīng)驗,運用技能、發(fā)揮才智,不斷學(xué)習(xí)新知識,真正幸福的人不會像鴕鳥那樣在有風(fēng)險時躲避,勇敢面對,果斷行動。
 
3、知己知彼了解優(yōu)勢
 
幸福的人了解他們擅長什么,弱點有哪些,分析自己的優(yōu)勢、機遇、劣勢、威脅。對個人能力有信心,有很好的生活習(xí)慣,設(shè)定大目標(biāo)小目標(biāo),也會讓你達(dá)到成功之路。
 
4、高質(zhì)量睡眠
 
熬夜對于健康并不好,幸福的人每天保證平均八小時睡眠,減少看電視劇、開派對、玩游戲到深夜凌晨,獲得高質(zhì)量睡眠會讓你更幸福。
 
5、堅持鍛煉
 
減持鍛煉身體,吸收充足氧氣,釋放快樂的荷爾蒙,保持輕松愉快良好心態(tài),在公園里慢跑,或者健身房里跑步。
 
6、廣泛閱讀
 
閱讀滋養(yǎng)心靈,早上讀報,睡前讀一些輕松有價值的書籍,不斷獲得新知識,廣泛閱讀,多角度看事物。
 
7、著裝整潔干凈
 
著裝整潔、干凈,合適的工作著裝表達(dá)了良好心態(tài),有助于開始每一天,一個整潔、干凈的外觀也能給同事良好第一印象。
 
8、心胸寬廣
 
把寶貴時間與能量用在有價值事情上,原諒別人的錯誤。
 
9、善待他人
 
善待他人,用溫暖的笑容開始每一天。
 
(以上僅代表筆者閱讀譯文,譯文水平有限歡迎指導(dǎo)。)
 
來源:印度經(jīng)濟(jì)時代 作者:Kasmin 翻譯:龔蕾

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